产后的大肚子回不去了？试试杏林整形腹壁成型术

你还记得自己生孩子前的样子吗？是不是这样：体态轻盈，走在马路上，紧致的小蛮腰简直羡煞旁人……

可生完孩子以后，本来好好的曲线说没就没，小蛮腰变成了圆滚滚的水桶腰，还附赠一个软塌塌皱巴巴的小肚子，整个人好像一下子老了10岁。而且不管怎么努力，肚子上的肉肉怎么也甩不掉，甚至产后许久，看起来仍像怀孕几个月的状态。面对这种变化，该怎么办？

为什么生娃后肚皮会松垮皱巴？

产后肚皮松垮皱巴，其实是一种普遍的正常生理现象。其产生的原因主要有几点：

1、孕期皮肤的拉伸

孕期随着胎儿的发育和子宫的增大，腹部皮肤会被逐渐拉伸，分娩后会收缩从而形成皱纹。

2、产后孕激素下降

因产后胎盘排出和子宫收缩等因素，孕激素水平下降，可能会使胶原蛋白和弹性纤维流失，皮肤变得松弛。

3、体重和年龄变化

孕期体重的增加，及分娩后的恢复期间，体重的减少，可能会导致皮肤的松弛和皱纹的出现。随着年龄的增长，皮肤的弹性会逐渐降低，容易出现褶皱。

什么是腹直肌分离

其中，腹直肌分离，也是产后肚皮变得松垮皱巴的常见原因。

腹直肌位于腹前壁正中线两旁，是长得像扁带子一样的多块腹肌（也就是常说的八块腹肌），腹肌之间由筋膜连接起来，连接的部位叫做腹白线。

腹直肌本来老老实实地待在腹白线两侧，可自从怀孕后，随着只有鸡蛋大小的子宫逐渐变成了皮球那么大，两侧的腹直肌被撑开，从腹白线的位置逐渐向两侧分离。

正常情况下，产后腹壁会逐渐恢复，腹直肌会再次向中线靠拢，通常半年到一年内可以回到原来的位置。如果产后半年腹直肌仍然不能回到原来位置，就称为「产后腹直肌分离症」。

腹直肌分离会导致腹部凸起、肚脐凹陷、肚皮松垮，除了影响身材美观，也会造成许多健康问题。

自测一下：2指以内正常，3指及以上需要就医

① 平躺仰卧，弯曲小腿，露出腹部。

② 头部枕住左手，tp钱包全身放松，后用右手食指和中指，垂直探入腹部。

③ 将上身抬起，感觉到两侧腹肌向中间挤压，用手指测量两侧肌肉之间的距离。轻度为2cm，中度为3-5cm，重度大于5cm。

腹部松弛凸出该如何解决？

许多产后妈妈认为腹部的松弛膨隆靠锻炼，实在不行靠抽脂就能解决，但其实锻炼和抽脂解决的是脂肪体量的问题，但牵扯到皮肤松弛下垂和腹直肌分离时，锻炼和吸脂手术就帮不上忙了。必须切除多余的皮肤以及紧缩松弛的腹直肌，才能改善皮肤松弛的情况。这个时候就需要腹壁成型术的帮忙。腹壁成型术是通过外科手术切除的方式，切除中下腹部过多的皮肤和脂肪，收紧腹壁肌肉，解决腹壁皮肤松垂和脂肪堆积问题，解决腰腹部粗、松弛下垂的问题。

腹壁整形的目的是矫正腹壁皮肤的松弛下垂，去除皮下增生的组织，恢复腹肌和腱膜的紧张度，重塑形体美感。

除此之外什么人还适合腹壁成型

① 减肥后的人群：腹部有大量脂肪积聚或膨松的肚皮所烦恼，又不想节食或运动的男性和女士。② 松弛加脂肪堆积：理想体重内，但伴有局限性腹壁松弛及皮下脂肪堆积者。③ 腹壁老化人群：年龄较大，腹部皮肤筋膜松弛，经过运动或节食也不能到达恢复腹部的形态。

腹壁成型这真的很考验医生的技术和经验，杏林整形的医生可以做到：

1、疤痕隐蔽

将“超减张”理念应用在腹壁成形手术全过程，使得腹部皮瓣与深筋膜贴合紧密，极大降低了术后血清肿并发症发生率，同时减小了伤口的张力，保证了伤口顺利愈合以及瘢痕最小化。

2、操作精准

避开血管、神经、实施高精度的剥离、缝合，确保手术的安全性和精确性，让你在短时间内展现美丽身姿。